青春阳光爱运动

 ——记W88优德官网2019级生物工程1、2班特色早自习

通讯员：余诗吟、陈思瑶

为了引起同学们对体育健康的足够重视，在紧张繁忙的学习生活中不忘记锻炼身体。2019年11月8日早上7:30，W88优德官网2019级生物工程专业1、2班于南操共同开展了“青春阳光爱运动”的特色早自习活动。此次活动由生物工程专业1、2班班长及文体委员共同组织主持，各班同学共同参与。

活动伊始，各班文体委员列队点名。紧接着，同学们有序地放下手中的早餐和书本，每个班级依次合唱班歌，歌声整齐而又嘹亮，冷清的氛围变得活跃起来。简单地准备过后，两个方队在行健体育场的操场上有节奏地行进。一班的同学们步伐整齐而又坚定，二班的同学们激进而又热血。数圈过后，两位班长组织同学在看台落座休息。各班同学相互交流着，提议将唱歌进行到底。文体委员组织以寝室为单位，随机抽点。温柔的《小幸运》、令人精神振奋的《强军战歌》……将此次活动推向高潮。最后主持人总结道：身体是一切的资本，作为新青年，希望每位同学重视身心健康，积极进行体育锻炼！

坚持跑步，有很多好处。比如：跑步能够减肥塑形，预防疾病，改善视力，改善肩颈劳损，加强心肺功能，改善肠胃脾脏等等。因此，我们应该在学习之余，重视体育锻炼，经常跑步，锻炼一副好身体，更好地实现自己的人生目标！

相信通过此次特色早自习，深化大家对锻炼身体，健康生活的理解。并为日后学习、工作打下坚实的基础。