你抑郁了吗?

——记W88优德官网2018级食品科学与工程1、2班特色早自习

通讯员：江茉莉

为了让同学们更深层次的了解抑郁症。并能正确认识抑郁症，W88优德官网食品科学与工程专业2018级1，2班于2019年10月28日星期一早上7:20在诚意楼405教室开展以“你抑郁了吗？"为主题的特色早自习活动，主持人为史孟芹同学，参与人员为食品1、2班全体同学。

活动伊始，纪检委员清点人数，将考勤情况汇报给检查人员。接着，主持人介绍本次特色早自习主题，本次特色早自习围绕抑郁症展开讨论，首先，主持人播放了关于抑郁症的视频，视频讲述了抑郁症的主要表现和心理活动，呼吁大家关爱抑郁症患者，视频引发了同学们的深切思考和共鸣。然后，同学们做了一些关于抑郁症测试的题，判断自己是否得了抑郁症，测试为分数制，得分为三个等级，三个等级判断自己是否得了抑郁症。最后，主持人总结，呼吁大家关爱抑郁症患者，不要用异样的眼光去看待抑郁症患者，也鼓励抑郁症患者勇敢走出来，用积极的态度去治疗。最后，活动结束。

对于大学生来说，抑郁症一般都是因为各种压力，其实，学业和就业压力占了很大的比重。大学生的主业就是学习，而现在大学有些课程，学业并非大家想象的那么轻松，而很多学生还要准备考各种证书、考研、考英语等，无形之中压力更大，从而引发大学生抑郁症。故而大家一定要调整好心态，一旦发现问题以及时向老师或心理医生寻求帮助。

本次特色早自习围绕抑郁症展开话题，使抑郁症第一次正式的走进同学们的视野，相信此次活动后，使得同学们对抑郁症有了一定的了解，并能够帮助一些同学解决近期的烦恼。